A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma doença crônica de causa multifatorial, que pode provocar lesões em órgãos vitais como o coração, o cérebro, rins e vasos sanguíneos, além de aumentar o risco para eventos cardiovasculares fatais e não-fatais. É caracterizada pela elevação sustentada da pressão arterial acima de 140/90 mmHg (os níveis são considerados normais quando igual ou menor do que 120 mmHg para a sistólica – PAS e

Habilidades aquáticas desenvolvidas são fundamentais para o autossalvamento e prevenção de afogamentos. Em fevereiro de 2014, a Associação Brasileira de Canoagem utilizava a Represa de Guarapiranga, em São Paulo como centro de treinamento. Uma atleta de 15 anos, membro da equipe de velocidade saiu desacompanhada para um percurso e sua canoa virou. Sem o colete salva-vidas, a atleta morreu porque não foi capaz de nadar de volta para a canoa.

O número de afogamentos aumenta consideravelmente no verão. Essa é a época do ano onde a procura por passeios a locais como clubes, parque aquáticos, praias, rios e lagos aumenta bastante e consequentemente aumenta o número de casos de afogamento. Segundo a SOBRASA (Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático), 5.700 pessoas morrem afogadas por ano em nosso país. 44% desses afogamentos, ocorrem entre os meses de dezembro e março, durante a

Um programa regular de natação na escola, funcionando como atividade complementar, pode oferecer muitas vantagens tanto para a escola quanto para os alunos. Muitas escolas têm piscina e a utilizam somente durante alguns meses do ano, pois a natação entra somente como componente curricular da Educação Física. Oferecer natação na escola dá aos pais mais uma opção de atividade física sem precisar levar a criança de um lugar para outro.

A natação na escola pode ser extremamente benéfica para alunos do ensino médio que, com a chegada da adolescência e tantas coisas acontecendo ao mesmo tempo, sofrem com as mudanças repentinas de humor, ansiedade e até depressão. A adolescência é um período de conflitos em diversos aspectos: o corpo e as relações interpessoais passam por mudanças, a cobrança nos estudos aumenta, chega a hora de tomar decisões importantes como a

O Flu Agora tem MGB: Desde janeiro de 2018 a MGB tem muito orgulho de ter assumido a Natação no Fluminense Football Club. Essa parceria foi celebrada com um grande evento em que o Gustavo Borges nadou com as crianças e fez a festa       Iniciamos os trabalhos com um total aproximado de 636 alunos na escolinha de natação. Hoje, 8 meses depois,  já são 835 crianças nadando

ALMIR MARCHETTI Sua escola recebe solicitações dos pais para incluir atividades esportivas extracurriculares? Quadras, piscinas e ginásios voltados as atividades esportivas são utilizadas para atividades extra-curriculares, diminuindo a ociosidade dos locais? Atualmente a otimização dos horários e deslocamentos das crianças para as atividades esportivas e extracurriculares, demanda dos pais tempo e logística para que possam cumprir todas as atividades. Para amenizar esta situação e diminuir a quantidade de deslocamentos, os

Propor atividades que integram as habilidades aquáticas ao bom convívio social é por em prática os Quatro Pilares da Educação e promover o desenvolvimento global da criança pela natação. Desenvolvimento — como acontece? A natação pode fazer muito pelo desenvolvimento global da criança. Desde o nascimento até o envelhecimento, o organismo humano passa por diversas mudanças funcionais relacionadas à idade e às experiências individuais. Tais mudanças seguem um padrão de aumento

ESTER MENDES Você sabia que crianças e adolescentes deveriam fazer no mínimo 300 minutos de atividades físicas por semana?  Isso significa que eles deveriam estar em movimento (deslocamento, lazer ou esportes) por, no mínimo, 40 minutos todos os dias da semana ou, se considerarmos a opção de cinco dias por semana, no mínimo 60 minutos por dia. Dados do estudo sobre riscos cardiovasculares em adolescentes (estudo ERICA) realizado entre 2013

ESTER MENDES O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é caracterizado por desatenção, hiperatividade e impulsividade, associadas a dificuldades de coordenação motora e esquema corporal, que é a representação do próprio corpo e da relação deste com o espaço. De acordo com a Sociedade Brasileira de Déficit de Atenção, o TDAH “… é um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e frequentemente acompanha o indivíduo