6 de novembro de 2024
Aprender a nadar depois dos 30 anos: 5 motivos pelos quais isso é obrigatório
Aprender a nadar depois dos 30 anos é mais do que uma habilidade adicional. É uma necessidade real para a saúde, a segurança e a qualidade de vida. Muitas vezes, acreditamos que a natação é algo destinado apenas às crianças ou jovens, mas essa ideia não poderia estar mais distante…
21 de outubro de 2024
Atividades para bebês de 6 meses: por que considerar a natação
Atividades para bebês de 6 meses são essenciais para o desenvolvimento físico e motor dos pequenos. Nessa fase, os bebês estão em constante evolução, aprendendo a se movimentar, explorar o ambiente e interagir com o mundo ao redor. Embora muitas pessoas pensem que atividades físicas são algo a ser considerado apenas…
3 de outubro de 2024
Natação e ar seco: como a prática da modalidade ajuda a minimizar os efeitos negativos
Natação e ar seco. Vamos falar sobre esse assunto? Nos últimos meses, o Brasil tem enfrentado uma das ondas de ar seco mais severas de sua história. A combinação entre altas temperaturas e a ausência de chuvas prolongadas tem deixado diversas regiões do país em alerta. Cidades de muitas regiões…
18 de setembro de 2024
Academia Mergulho e MGB: uma história de amor, inspiradora e de sucesso
“Eu tinha um diploma nas mãos e um sonho.” O diploma era de Educação Física. O sonho, transformar a vida das pessoas. Há quase 20 anos, Tatiana Gama trabalhava dando aulas de natação. De uma hora para a outra, um banco comprou o imóvel onde estava…
