6 de novembro de 2024
Aprender a nadar depois dos 30 anos: 5 motivos pelos quais isso é obrigatório
Aprender a nadar depois dos 30 anos é mais do que uma habilidade adicional. É uma necessidade real para a saúde, a segurança e a qualidade de vida. Muitas vezes, acreditamos que a natação é algo destinado apenas às crianças ou jovens, mas essa ideia não poderia estar mais distante…
16 de julho de 2024
Natação nas Olimpíadas: entenda como é a disputa, a história e a participação brasileira
A natação nas Olimpíadas é um dos eventos mais emocionantes e tradicionais dos Jogos Olímpicos, atraindo, portanto, espectadores de todo o mundo. As competições de natação são realizadas em piscina olímpica, de 50 metros de comprimento, na qual os atletas competem em diversas modalidades, como estilo livre, costas, peito e…
6 de maio de 2024
Natação é o melhor esporte! Veja 10 motivos que comprovam isso
Recentemente, o grupo National Geographic, de renome internacional, fez uma matéria mostrando que a natação é o esporte mais completo e mais traz benefícios para a saúde. Clique aqui para ler a matéria da National Geographic (em inglês) A afirmação não poderia ser mais precisa: a…
22 de abril de 2024
Como proteger a sua escola de natação ou academia para evitar casos de dengue
Antes de mais nada, é fundamental compreender a gravidade da relação entre natação e dengue. A prática saudável da natação pode ser comprometida se medidas adequadas não forem adotadas para prevenir a proliferação do mosquito transmissor da dengue, o Aedes aegypti. Neste artigo, discutiremos as principais medidas para proteger a…
8 de abril de 2024
Natação e saúde: por que você deve começar a nadar agora mesmo
Se você está em busca de uma atividade física completa e que traga inúmeros benefícios para a saúde, a natação é uma escolha excepcional. A relação entre natação e saúde é inegável, oferecendo vantagens para todas as faixas etárias. Antes de mais nada, é fundamental compreender os diversos benefícios que essa…
