Materiais pedagógicos na natação: sabe por que eles são essenciais? Sabe por que os materiais pedagógicos na natação são uma parte essencial do processo de aprendizagem e desenvolvimento, não apenas dos nados, mas, principalmente, de valores e responsabilidades? Na jornada do aprendizado da natação, os materiais…

Por Gustavo Borges Muito se fala em sazonalidade e em como superar (principalmente no Sul do Brasil) os meses de inverno. Além do frio, existem sazonalidades de férias, feriados, festividades e outros.  Porém, quero me concentrar no inverno, ou nos dias de frio, pois o Sul…

Natação perto de mim. Antes de mais nada, ao decidir ingressar em aulas de natação, surge a necessidade de encontrar o lugar ideal para garantir a frequência e os benefícios desse exercício tão completo e importante para a saúde. Neste contexto, a expressão “natação perto de mim” torna-se crucial na…

Antes de mais nada, é fundamental compreender a relevância da natação como uma prática que não apenas fortalece o corpo, mas também desempenha um papel crucial no aprimoramento do sistema imunológico. Neste texto, mergulharemos nos benefícios específicos da natação para a saúde imunológica, considerando diferentes grupos etários, orientações de frequência…